HYBRID drivkraft – Funktionell utomhusträning för alla nivåer

Vill du bygga styrka, uthållighet och kondition med naturen som din träningsarena? HYBRID drivkraft är vår nya träningsgrupp där vi kombinerar löpning, styrka och uthållighet i utmanande och varierade pass – helt utomhus.


HYBRID drivkraft är för dig som vill träna mångsidigt, utveckla både styrka och kondition och utmana dig själv i en inspirerande gruppmiljö – utan att vara begränsad av gymmets väggar.
Är du redo att träna och ha kul? Anmäl dig idag!

Tid: klo 18.00 - 19.15
Var: Vasa
När: Varje onsdag 16.4 - 5.6.2025
Pris:  115€
Språk: Finska, svenska eller engelska enligt deltagarna
​
Gå med i 8-veckorsgruppen HYBRID drivkraft!
Boka din plats och starta din resa mot bättre kondition utomhus, mitt i naturen!
I HYBRID-gruppen kombinerar vi styrka, uthållighet och funktionell rörelse i utomhusträning. Under kursen lär du dig att använda din kropp till dess fulla potential: du springer, gör styrkeövningar och utmanar dig själv i olika rörelsemoment. Ditt mål kan vara att bygga upp din grundkondition, förbättra din löp- och styrkenivå eller helt enkelt komma ut och njuta av träning i naturen.

Häng med och upplev hur utomhusträning kan förändra din fysik och ge dig ny energi i vardagen!

---

Träning

Träningen är inspirerad av HYROX men anpassad för naturen. Vi använder enkla och effektiva redskap som sandsäckar och externa vikter för att skapa en tuff och utvecklande helkroppsträning. Passen innehåller löpintervaller, styrkeövningar med kroppsvikt och vikter samt uthållighetsmoment som farmers walk och andra övningar inspirerade av vardagsstyrka.

För vem

HYBRID Drivkraft är för dig som vill träna mångsidigt, utveckla både styrka och kondition och utmana dig själv i en inspirerande gruppmiljö – utan att vara begränsad av gymmets väggar.
Är du redo att träna och ha kul? Anmäl dig idag!

Betalningssätt:

• Bank- och kreditkort
• Vi tar emot olika motionsförmåner som; Edenred, Smartum, E-passi