Welcome the Challenge!
Söker du funktionell och rolig träning i grupp? Välkommen med!
|
|
|
Vad är OCR?
Vad är OCR?
OCR (Obstacle Course Racing) är en mångsidig och utmanande uthållighetssport där löpning kombineras med olika hinder. Hindren kan innebära klättring, hängande moment, att krypa, funktionella rörelser som kräver styrka, uthållighet och kroppskontroll.
OCR passar alla som vill utmana sig själva och variera sin träning. Sporten utvecklar både fysisk och mental styrka och erbjuder en rolig och gemenskapsskapande träningsform. Oavsett om du vill tävla eller bara testa något nytt, ger OCR spänning och en känsla av framgång på alla nivåer!
OCR (Obstacle Course Racing) är en mångsidig och utmanande uthållighetssport där löpning kombineras med olika hinder. Hindren kan innebära klättring, hängande moment, att krypa, funktionella rörelser som kräver styrka, uthållighet och kroppskontroll.
OCR passar alla som vill utmana sig själva och variera sin träning. Sporten utvecklar både fysisk och mental styrka och erbjuder en rolig och gemenskapsskapande träningsform. Oavsett om du vill tävla eller bara testa något nytt, ger OCR spänning och en känsla av framgång på alla nivåer!
Träning
Vi tränar utomhus på ett mångsidigt sätt, där vi fokuserar på att komma igång med löpningen och träna styrka med egen kroppsvikt.
Ute i naturen löper vi på naturstigar och skapar den viktiga uthålligheten som behövs i det verkliga livet.
Ute i naturen löper vi på naturstigar och skapar den viktiga uthålligheten som behövs i det verkliga livet.
För vem
För att delta i träningen krävs ingen tidigare erfarenhet eller idrottsbakgrund eftersom träningen anpassas enligt din egen nivå. Nybörjare eller erfarna, alla är välkomna!
Betalningssätt:
- Bank- och kreditkort
- Vi tar emot olika motionsförmåner som; Edenred, Smartum, E-passi
|
|
|