Fortsättningskurs i hinderbanelöpning
Vi startar kursen med ett löptest för att få en inblick i din personliga konditionsnivå samt få en referenspunkt för fortsatt träning.
Utöver kondition, testar vi också styrka och rörlighet. Varje träning innehåller olika teman; hinderteknik, obstacle flow, Vo2Max intervaller kombinerat med hinder etc. Welcome the Challenge
Gemenskap och upplevelse. Tillsammans kommer vi att uppnå nya höjder, pusha varandra och bemästra tuffa hinder. Vi är ett team. Varmt välkommen! |