Kurssit

KURSSIT

Esteratajuoksun alkeiskurssi

Kesto: klo 18.00 - 19.15
Missä: Vaasa, Norrvalla
Koska: Alkaen 5.5.2022, joka torstai.
Hinta: 99€
Kielet: Suomi, ruotsi tai englanti osallistujien mukaan

Liity mukaan 8 viikon aloittelijakurssille!

Muistatko vielä, kun teit lapsena kuperkeikkoja, kiipeilit puissa ja hyppelit kiveltä kivelle. Nyt teemme sitä uudestaan!
Käymme läpi voiman, kestävyyden ja kehonhallinnan perusteet. Tavoitteesi voi olla vetää ensimmäinen leuanveo tai edetä kuin Ninja monkey barseissa ja renkaissa.

Lue lisää ->

Esteratajuoksun jatkoryhmä

Kesto: klo 18.00 - 19.15
Missä: Vaasa, Norrvalla
Koska: Alkaen 3.5.2022, kerran viikossa.
Hinta: 99€
Kielet: Suomi, ruotsi tai englanti osallistujien mukaan

8 viikkoa täyttä haastetta!

Etsitkö hauskaa harjoittelua ryhmässä? Tämä ryhmä sopii sinulle, joka hallitset jo esteratajuoksun perustekniikat kuten monkey barsin, rings, over/under jne.

Lue lisää ->

Stairway to Valhalla

Lue lisää Valhalla Relay tapahtumasta->

Kesto: klo 18.00 - 19.15
Missä: Vaasa
Koska: 31.3 - 5.5.2022. Joka torstai.
Hinta: 75 €
Kielet: Suomi, ruotsi tai englanti osallistujien mukaan

6 viikkoa täyttä haastetta!
Jos olet haaveillut osallistua esteratatapahtumaan ryhmässä, nyt sinulla on mahdollisuus!
Ryhmä treenaa yhdessä ja tähtää VALHALLA relay esteratatapahtumaan, 14.5.2022.

Miten saavutetaan hyvä flow vaihtelevassa maastossa aina Valhallan juoksurampille saakka?
Se selviää, kun harjoittelemme toiminnallisesti oman kehon painolla, voimistamme henkistä kanttia ryömimällä mudassa ja roikumme monkey baarissa pitäen hauskaa.

Welcome the Challenge

Yhteisöllisyys ja elämys.
Voisiko olla parempaa tunnetta kuin se, kun ylitätte tiimisi kanssa sen aiemmin mahdottoman esteen?

Maksutavat:

Pankki- ja luottokortti
Vastaanotamme liikuntaetuja: Edenred, Tyky, Smartum, E-passi och Eazybreak